Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris criança. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris criança. Mostrar tots els missatges

dissabte, 20 de juny del 2020

Alimentació complementària-BLW

Avui hem tornat a parlar d'Alimentació Complementària i de Baby-Led Weaning o Alimentació Guiada pel Nadó. Ho hem fet intentant donar una visió més tècnica de perquè iniciar l'Alimentació Complementària i què diuen les Societats cientifiques Pediàtriques i de Nutrició. La millor part ha estat al final de la presentació amb les preguntes que les mares (majoria) ens han fet i les que també hem fet nosaltres a les mares. 

Us deixem la presentació en pdf per si us és d'utilitat. 

Gràcies per la vostra assistència (divendres tarda, solet i final del desconfinament i 36 mares a la presentació!) 😍


dijous, 23 d’abril del 2020

Acompanyament conscient al plor


Bon dia i bona #DiadaDeSantJordi2020

Ahir vam fer el nostre primer #instaLIVE amb l'Ariadna Serra i vam escoltar moltes reflexions sobre el plor dels nadons i dels petits i què vol dir fer un acompanyament conscient al plor. 
Acompanyar el plor no és deixar plorar, sinó permetre plorar. I d'això va l'Aware parenting - ens diu l'Ariadna.

Ens ha fet un resum de la seva presentació per si us pot ajudar a entendre millor el plor.
Moltes gràcies per col·laborar amb el grup de mares!



diumenge, 19 d’abril del 2020

"Desenvolupament, vincle i joc"

Ara fa 2 mesos que, a les trobades del grup de mares de popetaines #expertapopetaines, vam poder escoltar l'Àngels Llorens d'Essen parlant de "Desenvolupament, vincle i joc". 

Després va venir el confinament pel #SARS-CoV-2 i la #COVID19 ... 

Amb aquest confinament, que encara durarà una mica, podem observar molts dels conceptes o ítems del desenvolupament emocional que expressen els i les nostres nadons i filles i fills. Una experiència que hauria de ser gratificant i emocionant pels progenitors i nadons. Ens hauria de fer reflexionar sobre on posem la mirada quan participem de la criança. Mirada assossegada endins o cap enfora a la voràgine atordidora del món hiperconnectat...




Tenim ganes de tornar-vos a veure! 🌈 💜 🌈

dilluns, 7 d’octubre del 2019

El joc: activitats per acompanyar el desenvolupament del nostre fill o filla (0 a 3 anys)

Bones, 
l'Ester Pérez ens va fer un taller sobre el joc, a les trobades popetaines del CAP Onze de setembre el passat 18 de setembre, i ens ha fet arribar material per a que pugeu fabricar els vostres propis joguets i enllaços a cançons i llibres que també us donaran idees per a gaudir amb els vostres petits fills i filles. 









dimarts, 2 d’abril del 2019

Noves guies!

Ens fa molta il·lusió presentar-vos 2 noves guies que ens ajudaran a donar suport a la lactància materna i a donar eines per a una criança saludable. 
Les guies són fruit del treball de moltes persones: professionals de pediatria, llevadores i famílies que creuen que fer xarxa ajudarà a gaudir plenament dels primers anys de vida dels nostres fills i filles. 

La primera guia: Soc aquí, mare! 


Consta de tres apartats: Lactància materna, cura del nadó i prevenció d'accidents. 
La guia ha estat redactada per professionals de la salut pediàtrica i un equip de llevadores. Està editada per l'Institut Català de la Salut Gerència Territorial de Lleida
Totes les futures mares rebran una còpia impresa de la guia durant el seguiment que fan de l'embaràs a les consultes de Llevadores a l'Atenció Primària. 

La segona guia: Guia per a una infància i criança saludables 

link 


Consta de 13 decàlegs creats a partir del treball de pares i mares de l'associació de criança respectuosa Llavors de Vincle. Aquests decàlegs es poden considerar com un "kit indispensable de prevenció de dificultats envers la criança per poder oferir un suport per apropar-nos més a una infància i criança respectuoses i saludables per als nostres fills i filles". 
La guia ha estat editada per la Diputació de Lleida

Us animen a que en feu ús i difusió a les xarxes socials per a que arribi al màxim de famílies. 


Equip Popetaines


dissabte, 17 de febrer del 2018

Espais Amics de la Popa

Des de principis d'any estic seguint amb molt interès una iniciativa que ha nascut a les Terres de Ponent. Interès i emoció perquè m'hi sento lligat a nivell sentimental i professional. 

Es tracta de la iniciativa Espais Amics de la Popa. El seu nom ho diu tou. Crear una xarxa de llocs, d'espais, que siguin amics d'allò tan nostre que és donar la popapopar, alletar a pit. A d'altres indrets del nostre país l'expressió popa és rebuda amb estranyesa. En diuen donar el pit o donar la teta o ... però popa? Coses que tenim a Ponent, ja se sap. Ara bé, és normatiu el terme. Si ho consulteu al GDLC hi trobareu que vol dir mamella

De gent amb iniciativa, a casa nostra, no en falta. I en aquest cas un grup de tres llevadores que viuen i treballen al territori són les responsables de l'emprenedoria. La Cristina, la Maria i la Sònia són llevadores i mares. Professionals que posen al servei de les dones i els nadons la seva expertesa en totes les facetes que la salut materno-infantil requereix. Experiència que han desenvolupat a nivell hospitalari i ara a nivell de l'Atenció Primària. Anteposant sempre el respecte a la dona i a tot allò que té a veure amb el seu benestar com a ésser humà. 



L’objectiu de la iniciativa és que els espais públics i/o privats (farmàcies, centres de salut, biblioteques, cafeteries, restaurants, etc) es converteixin en ESPAIS AMICS DE LA POPA. Això vol dir espais on mare i nadó siguin ben rebuts per tal d’alletar. Aquests espais s'identifiquen amb l'adhesiu de la iniciativa i les mares que ho necessitin poden accedir al local sabent que hi trobaran un lloc on estar còmodes per alletar el nadó.  



El perquè de la iniciativa és ben fàcil d'entendre: maximitzar el benefici que la lactància materna té sobre la salut del nadó i de la mare. I de rebot en la salut de la població que manté unes taxes altes d'alletament natural. Normalitzar la imatge de les dones/mares que alleten els nadons a la nostra societat contribuirà a que les nostres filles i fills incorporin aquesta cultura i la transmetin a la seva descendència. 

Si consulteu el mapa que hi ha a la web, amb els llocs adherits, veureu que la iniciativa no només està enganxant a Ponent. Molts establiments de Barcelona, Tarragona i Girona també són "Amics de la Popa". 





Al web trobareu tota la informació de com donar-se d'alta per a ser "Espai Amic de la Popa". És molt fàcil adherir-se a la inciativa i no requereix cap despesa econòmica. 

Podeu veure la notícia als mitjans de comunicació com TV3Balaguer TV , Catalunya Ràdio, ...

Felicitats a les emprenedores del projecte i gràcies a tothom que s'està adherint i fa més gran aquesta iniciativa que crea xarxa. 


Ramon Capdevila 
Pediatre


dimarts, 19 de gener del 2016

Agraiment, emoció...

Poder posar paraules a les emocions i sensacions viscudes en el post part i protegir el vincle mare-nadó ha estat la gran feina que Popetaines ha estat fent durant anys.
Com el Ramon i la Núria viuen i transmeten el món de la lactància ha ajudat moltes mares a connectar amb elles mateixes, amb el seu instint i a apoderar-se.
Des de la visió més clínica d’una presa, resoldre un frenell de la llengua, situar-te en el desenvolupament infantil i en l'epigenètica dels ritmes circadians (el son i l'alimentació) com del contacte amb el nadó... Fins a la contenció emocional, el suport, respecte, compartir experiències de porteig, collit, lactància, alimentació complementària..., escolta activa i acompanyament tant grupal com individualitzat en el grup de mares Popetaines.
Aquesta cúpula de protecció i prevenció en aquest període tan delicat del post part i de l’inici i el manteniment de la lactància feia que tinguéssim un espai on sentir-nos acollides i identificades en el mateix procés vital, creava vincles i sostenia a les mares de vegades tan soles i allunyades del que fa uns segles era fer tribu.
Sento que ha acabat Popetaines a Borges i les consultes d’alletament d’urgència (que tantes lactàncies han salvat), i tinc la sensació que una part de la societat ha quedat desprotegida. Em sento també molt afortunada d’haver-ne format part durant molts mesos, però sobretot d’haver absorbit l’energia amb la qual aquests grans professionals transmeten aquest art d’alletar.
Ha estat un privilegi formar part del grup d’alletament, conèixer mares amb les mateixes inquietuds, formar-me en lactància però el més transformador d’aquesta experiència ha estat i ho segueix sent, poder alletar al meu fill.

Només em queda agrair l’atenció i tracte rebuts des de Popetaines i reivindicar un projecte d’alletament a les Terres de Ponent en l’àmbit sanitari per poder donar suport i continuïtat a la lactància materna. 



Núria Torres
mare

dilluns, 11 de gener del 2016

Apoderament!


No fa masses dies vaig rebre aquest whatts
11.30 de la nit.... 

Clar, quan una mare està preocupada per la salut dels seus fills, no hi ha horaris...

... i hi ha internet!

I saber cercar a la xarxa...

I apoderar-te!




Bé per la mare i la salut de la seva família!

Malament pels professionals que segueixen fent discursos paternalistes i  "caducats".

Referències:
  • Lactancia materna y cáries. ¿Qué hay de nuevo? Del blog de Irene Iglesias
  • Recomanacions del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatria sobre alletament matern i càries. (document en pdf)
  • Julio Basulto. Aquí una de les moltíssimes col·laboracions en blogs sobre nutrició i més.
  • I dos referències més: del blog "Una maternidad diferente" i del blog "Como una manada".

Ramon Capdevila

dimecres, 24 de juliol del 2013

Ajudar els fills a comunicar-se

Una de les últimes trobades setmanals (els divendres) del grup de mares i pares al CAP de Les Borges Blanques ens va sevir per aprendre una mica més sobre la criança i educació dels nostres fills i filles. 
En aquesta ocasió, una mare que també vé al grup ens va fer una xerrada molt didàctica sobre la comunicació amb els fills. Sobretot per a entendre el desenvolupament de llenguatge tot i aprofitant que ella és logopeda. 
La presentació va ésser en format prezi, cosa que encara fa més atractiu el missatge. 
La Cristina Boronat, la mare-logopeda que ens va fer l'exposició ens ha facilitat el prezi i el compartim amb totes i tos vosaltres. 



dimarts, 30 d’abril del 2013

"Porta-nadons"

Carolina Nabau es defineix com a "mare cangur". Això vol dir que el seu fill ha passat més hores a braços de la seva mare que al "cotxet". 
I això és el que l'altre dia ens va venir a explicar. De què va tot això de portar els nadons a coll i com fer-ho!


 


Si ho pensem bé sembla d'allò més natural portar el nostre nadó a coll. La "maternitat/paternitat moderna" ens ha conduit a utilitzar una sèrie d'estris que d'entrada han de fer més agradable la criança dels nostres fills. Cotxets, cunetes, biberons, caminadors, bolquers, tovalloletes, dvd's, tablets... Però resulta que molts d'aquests avenços ens obliguen a no tenir contacte directe amb el nadó. 
No hem d'oblidar que som mamífers i que tenim la necessitat de contacte físic constant. I probablement aquesta "separació" imposada pel: "no l'agafis tant que el malcriaràs", a la llarga ens passarà factura. 
Tornat a la xerrada que ens va oferir la Carolina, creiem que totes les mares i pares que la van escoltar van entendre el missatge i alhora van poder comprovar personalment que hi ha moltes maneres de "carregar-se" el nen/a a coll. Pouch, bandolera d'anelles, Mei tai, fulard, motxilla ergonòmica, ... Mil combinacions adaptades a cada edat i parella. 

Si esteu interessats/des en el tema us deixem uns enllaços: 
  • Fetambelcor: blog de la Carolina Nabau. 
  • Redcanguro. Tríptic de red Canguro sobre els avantatges dels portanadons. 
  • Lactabia i la seva entrada reflexionant sobre el tema dels portanadons
  • Origenbebe. Blog fet per una parella on parlen de criança sostenible, natural i respectuosa amb el medi ambient. 
  • Agència de Salut Pública de Catalunya. Consells sobre la utilització dels mocadors portabebès. 
  • Comissió per a la Seguretat dels Productes de Consum dels USA: les seves recomanacions
  • Porter son enfant. Una plana francesa sobre el tema. 
  • No hem de portar el nadó mirant endavant. Felizenbrazos
  • El concepte del Continuum, de Jean Liedloff. Entrevista llegida al blog asociacionsina.

dijous, 7 de febrer del 2013

En defensa de l'alletament matern!

Fa pocs dies s'han publicat dos entrades interessants en dos blocs de salut. Les dos entrades relacionades amb l'alletament matern. Creiem que és interessant fer-ne referència perquè parlen d'un dels temes que més ens interessen en aquest bloc. 
La primera la vam llegir al bloc-web de PediaTIC. Es tracta d'un escrit que intenta fer reflexionar sobre la importància del suport que ha de rebre la lactància natural en tots els àmbits de la societat degut a la seva enorme importància com a activitat preventiva de salut. La reflexió es basa en les recomanacions que va fer, l'any 2012, l'AAP (Acadèmia Americana de Pediatria) sobre l'alletament matern. Aquí us deixem l'enllaç per si us interessa fer-ne una lectura detallada. 
El segon "article" l'hem llegit al bloc de pediatresdeponent. Amb el títol: Avís important! hi podem llegir una defensa de l'alletament matern i la criança respectuosa en resposta al "llibret" que el Departament de Benestar Social i Família de la Generalitat farà arribar a tots els pares/mares que tinguin un nadó. 
Els dos articles semblen escrits a propòsit l'un de l'altre. En el primer article es fa esment sobre que no hi ha hagut campanyes de suport a la lactància materna "com cal" en el nostre país. Es fa èmfasi en la importància de la inversió en aquest tipus de projectes quan el benefici per a la salut de la població és tant alt. 
En el segon es fa una crítica raonada a la campanya que duu a terme la Generalitat. Una campanya adreçada als pares novells amb una sèrie de consells sobre alimentació i criança (dibuixos i escrits) que no respecten l'evidència científica ni el consells de salut de les societats pediàtriques. Alhora que es pregunta el perquè de la publicitat descarada que inunda les planes de la publicació. 


Des d'aquest bloc fem un crida a protestar per aquest tipus d'actuacions en l'àmbit de la salut que tanta inseguretat crearà a les famílies que ara inicien el bonic camí de la criança del seu fill/a.

dijous, 6 de setembre del 2012

PediaTIC. Molt recomanable!

El proper dia 20 d'octubre de 2012 se celebra a Lleida, al Palau de Congressos de la Llotja, un Congrés que promet ser molt interessant. I Encuentro PediaTIC


La idea va sorgir d'un grup de pediatres que es coneixen a través de les Xarxes Socials i ha acabat materialitzant-se en una Trobada per a que molts i moltes persones que ens dediquem a tractar amb infants ens puguem reunir i intercanviar opinions. Tot això amb el rerefons de les TIC's (Tecnologies de la Informació i de la Comunicació). 
Desprès de mesos de treball i coordinació entre els tres organitzadors, se'ns oferirà la possibilitat de poder assistir a 3 taules rodones. Una sobre Salut, una altra sobre Educació i la tercera sobre Criança. És aquesta la que crec que ens pot interessar més! Imagineu-vos: una boníssima representació de "les mares blocaires" explicant les seves experiències a la Xarxa i, més important, el canvi de paradigma en la relació amb els "professionals" de la salut i de l'educació.
Us deixem l'enllaç a la seva plana, l'enllaç al lloc web per a fer la inscripció i l'enllaç a les biografies dels/de les ponents, que poc a poc es van actualitzant. 
100% recomanable!!!!!

dijous, 2 d’agost del 2012

Setmana Mundial de l'Alletament Matern, 2012.

Un any més se celebra la Setmana Mundial de l'Alletament Matern. Aquest any el lema és:
"Entenent el passat, Planificant el futur".
Amb aquest eslògan es vol fer incís en la importància de fer revisió de la feina feta des de la publicació de l'Estratègia Mundial per a l'Alimentació del Lactant i del Nen Petit presentada fa 10 anys i de la Declaració D'Innocenti de l'any 1990.

worldbreastfeedingweek

"Les mares i els seus nadons formen un unitat biològica i social inseparable; la salut i la nutrició d'un grup no es pot separar de la salut i la nutrició de l'altre". Aquesta afirmació, què apareix al document de l'Estratègia Mundial, encara avui sembla que no s'hagi entès i passa freqüentment que el binomi mare-fill no es respecta (ja que no està prou interioritzat) en molts estaments sanitaris. 

        

Tot i això són molts els/les professionals que des de les seves consultes, a través de publicacions i a les xarxes socials fan una feina diària per a donar suport a l'alletament i la criança naturals. 
Aquest és un dels nostres objectius amb la publicació d'aquest bloc i els seguiment que fem d'altres blocs "germans". Que mares-nadons i pares tinguin accés a la millor informació en aquest terreny. 

Us deixem un enllaç molt interessant què han confeccionat un grup de bibliotecaris-documentalistes de diferents Hospitals i Biblioteques de la Comunidad de Madrid: Semana Mundial de la Lactancia Materna 


dimarts, 10 d’abril del 2012

Petitàlia-Grups d'Alletament

El proper cap de setmana (14 i 15 d'abril) se celebra una nova edició de Petitàlia a Lleida.
Una de les activitats interessants serà la taula rodona que sobre alletament natural i criança es farà el dia 14, dissabte, i on hi participaran grups de suport de la província de Lleida. 


són 5 dels grups que tenen presència a les xarxes socials; una eina que cada cop més pares/mares i professionals utilitzen per a expressar les seves opinions i per a divulgar coneixements. 
Us hi esprem!

diumenge, 27 de febrer del 2011

Informació!

Amb l'arribada d'Internet i més concretament de la WWW qualsevol persona amb connexió a la xarxa pot fer una cerca sobre qualsevol tema i recuperar un munt (milers o milions de resultats) en un instant. La feina comença llavors, a destriar què és interessant, bona informació, d'allò què és senzillament anècdota o experiència personal.
És per això que en aquest post volem alertar sobre que no tot allò que trobem a la xarxa, sobre un tema, ha de ser forçosament cert o útil. 
En el grup de mares, que es reuneixen cada divendres al CAP de Les Borges Blanques, sovint es comenta el tema de trobar consells i bona informació sobre l'alletament natural i la criança en general. Un del dies una mare va portar la "Guia del Desarrollo de tu Bebé" editada per Caprabo, i que forma part de la cistella que aquesta empresa ofereix als pares i mares que ho han estat recentment ("Benvingut Nadó"). 
Nosaltres no havíem llegit mai la guia i aquesta mare ens va fer notar que hi surten coses que no tenen res a veure amb el missatge que nosaltres i molts altres professionals donen. 

"Se aconseja que alternes los pechos cada dos minutos aproximadamente, procurando que la succión no sea excesiva para evitar las grietas en tus pezones".

"Los pechos, y especialmente el pezón, deben lavarse cuidadosamente con agua hervida, colocándote a continuación una gasa estéril para evitar los roces". 

"Cuando duerme, podéis colocarlo boca abajo o de lado". 

Realment sobta veure aquest tipus de consells!. Les coses han canviat molt des de fa 6 anys en que es va editar (segons consta a la Guia). 
Els seus responsables no han tingut en compte l'actualització dels continguts. I aquest és un altre dels perills de la recerca de la informació. Aquesta ha d'estar actualitzada i contrastada. 
Arran d'aquest boom d'informació i pel que fa a la salut, han aparegut organitzacions que s'encarreguen de vetllar perquè allò que surt publicat a una plana web determinada sigui veraç i actual. A la gent que s'esforça a "penjar" continguts actualitzats al seu web se'ls premia amb un distintiu. És aquest distintiu el que pot orientar els pares, mares o qualsevol persona que cerca informació sobre salut a internet. Un dels exemples més clars i importants, que s'atorga des de casa nostra (Barcelona) és el segell Web Mèdica Acreditada. Si una plana llueix aquest distintiu, podeu confiar que allò que hi trobareu "pateix" una revisió periòdica i segueix unes normes de publicació. 
Per acabar, encoratgem a Caprabo i al Instituto Médico del Desarrollo Infantil a que facin la revisió en profunditat de la seva guia; i més tenint en compte que arriba a tantes mares i pares de tot l'estat espanyol. 

dijous, 27 de maig del 2010

Guarderies, llars d'infants, escoles bressol.....

Ens ha semblat molt interessant el vídeo que pengem a sota. Tema molt polèmic i de difícil solució; encara més ara que estem en època de crisi i qualsevol opció de feina sembla que no s'ha de desaprofitar. La conciliació de la vida familiar i laboral (o potser hauríem de dir l'época de primera criança i la vida laboral) necessita de desicions valentes per part de tothom, començant per l'administració i els polítics. 
Us adjuntem una adreça on poder trobar més informació:  http://www.mastiempoconloshijos.blogspot.com/ 


dimecres, 31 de març del 2010

"Los niños que duermen con sus padres tienen menos problemas". Carlos González

Entrevista al Dr. Carlos González, publicada a La Vanguardia el dia 31.03.10

Carlos González: "Los niños que duermen con sus padres tienen menos problemas"
El pediatra, defensor de la lactancia materna, recomienda la crianza natural de los hijos

Tener un hijo es una experiencia trascendente. Es como una semilla que se planta para garantizar el paso a la eternidad. Por eso es tan importante ser padres, más que el dinero o el trabajo, aunque muchas veces a los hijos no se les dedica el tiempo suficiente. Para el pediatra Carlos González, presidente de la Asociación Catalana Pro Lactancia Materna (ACPAM), es un grave error. Hay padres que colman a sus hijos de regalos para tapar su falta de atención, cuando lo que necesitan son más horas de padre y de madre. González recomienda no hacer caso de los libros que dan consejos para criar a un niño porque lo mejor es dejarse llevar por el sentido común. Parece extraño que lo diga precisamente él, que acaba de publicar Entre tu pediatra y tú. Pero es lo que le dicta su experiencia como pediatra, pero también como padre de tres hijos, que ya comen y ya duermen.
- ¿Cómo criar bien a un niño?
- Compartiendo el mayor tiempo con él. 
- Pero hay muchos padres que tienen que trabajar.
- Sí, pero en el fondo todo el mundo se puede permitir cuidar de sus hijos. Mis padres lo hicieron conmigo. Es cuestión de prioridades. 
- ¿De qué prioridades?
- Si quieres poseer muchas cosas materiales o estar más tiempo con ellos. A veces el nivel de vida no depende tanto del dinero que ganas sino de vivir cómo quieres y hacer lo que quieras. 
- Sus padres lo educaron así.
- Preferían estar conmigo antes que trabajar, aunque no íbamos de vacaciones ni teníamos coche. Yo he seguido el mismo ejemplo. Cuando nacieron mis tres hijos dejé de trabajar y me dediqué a escribir desde casa, porque ¿hay algo más gratificante que ser padre? 
- No lo he podido comprobar.
- Hombre, si eres ministro, premio Nobel o cirujano salvavidas, podría ser que fuera más gratificante, pero si eres un pediatra del montón, un paleta o trabajas en un supermercado, lo que más te gratificará serán tus hijos.